Salah satu fungsi minyak ikan adalah mengurangi kadar trigliserida, kolesterol, serta melunakan sistem arteri yang sudah mengalami pengerasan. Selain itu minyak ikan juga dapat menjaga ritme kerja denyut jantung sehingga dapat berdenyut secara normal.
Mencegah terjadinya penyakit kanker
Adanya kandungan omega-3 pada minyak ikan sangat bermanfaat untuk melawan kemungkinan terjadinya serangan kaker. Adapun penyakit kanker yang dapat dicegah dengan mengkonsumsi minyak ikan adalah kanker prospat, kanker usus, dan kanker yang sering menyerang wanita.
Minyak ikan dapat meningkatkan kecerdasan
Selain mengobati minyak ikan juga terkenal akan kandungan yang dapat mencerdaskan otak atau dapat meningkatkan kesehatan mental dan kecerdasan pola pikir. Hal tersebut karena minyak ikan mempunyai kandungan DHA, nah kandungan inilah yang nantinya akan membantu otak dan mata bayi untuk berkembang, selain itu kandungan DHA juga efektif untuk mencegah bayi anda terkena resiko serangan cacat.
Mengatasi hipertensi atau tekanan darah tinggi
Kandungan omega-3 juga dapat memberikan perlindungan terhadap anti-inflamasi. Minyak ikan juga mempunyai anti pengentalan darah sehingga dalam tubuh akan terus lancer (tidak terjadi penggumpalan). Ke dua kandungan inilah yang berguna untuk mencegah atau mengatasi masalah hipertensi bagi anda.
Mencegah asma
Manfaat lainnya adalah memperlancar kinerja saluran pernapasan sehingga dapat menjauhkan anda dari kemungkinan penyempitas saluran pernapasan (asma).
Nah itulah sedikit ulasan mengenai semua manfaat minyak ikan untuk kesehatan, semoga bermanfaat dan memberikan wawasan baru bagi kita semua.
